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Dienstag, 17:00 bis 18:00 Uhr
Bettrather Dorfanger (Hackestraße/Lockhütter Straße)
Anbieter: Turnerschaft Mönchengladbach Neuwerk 1898 e. V.
JoynCode: I8WYDN
Als Alternative zum Joggen ist Walking ein zügiges Gehen mit bewusstem Armeinsatz. Die Gelenke und den Rücken schonend ist Walking eine ausgezeichnete Möglichkeit zum Einstieg in ein Ausdauertraining. Wir begeben uns auf einen einstündigen „Walk“ durch die Neuwerker Donk für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte beachten: Kein Nordic Walking! Bitte Getränk mitbringen.